Știri-Jinkang - Page 62

Folat, L-metilfolat cu defecte ale tubului neural
Folat, L-metilfolat cu defecte ale tubului neural Folatul este de obicei luat ca supliment în timpul sarcinii pentru a reduce riscul de defecte ale tubului neural. Defectele tubului neural sunt malformații congenitale ale creierului, coloanei vertebrale sau măduvei spinării. Se dezvoltă în prima lună de sarcină, de obicei înainte ca o femeie să știe că este însărcinată.
Learn More
Folat, acid folic și L metilfolat pentru beneficii pentru sănătate
Folat, acid folic și L metilfolat pentru beneficii pentru sănătate În 1931, omul de știință Lucywells a descoperit pentru prima dată folatul. Ea a descoperit că drojdia de bere (un extract cu conținut ridicat de acid folic) poate inversa anemia în timpul sarcinii. Abia în 1943 oamenii de știință au reușit să separe folatul pur și, în cele din urmă, să-l sintetizeze în acid folic în laborator.
Learn More
Acid folic, folat și L metilfolat
Acid folic, folat și L metilfolat Acidul folic este o formă sintetică de acid folic, cunoscut și sub denumirea de vitamina B9. Sunt disponibile și suplimente alimentare care conțin 5-MTHF (formă pentru uz uman). Acidul folic este o parte integrantă a multor alimente, iar suplimentarea cu acid folic este recomandată ca tratament pentru afecțiunile de sănătate asociate cu deficiența de acid folic. Utilizarea sa cea mai comună este de a promova dezvoltarea sănătoasă a sistemului nervos în timpul sarcinii.
Learn More
Persoanele în vârstă dementează cu folat
Persoanele în vârstă dementează cu folat Folatul, cunoscut și sub denumirea de vitamina B9, acid folic și acid folic, este o vitamina B care ajută la formarea globulelor roșii sănătoase.
Learn More
Ce se întâmplă dacă nu ai suficient acid folic?
Ce se întâmplă dacă nu ai suficient acid folic? Dacă nu obțineți suficient acid folic din alimente, este posibil să vă simțiți obosit, iritabil, slăbit sau uituc (reamintire rapidă: acidul folic se numește folat doar sub formă de suplimente) sau puteți suferi de insomnie.
Learn More
Cât folat aveți nevoie?
Cât folat aveți nevoie? Femeile care doresc un copil au nevoie de 400 de micrograme de folat în primul trimestru. Aceasta este de două ori doza zilnică recomandată (200 mcg) de care au nevoie de obicei adulții. Deși o dietă sănătoasă și echilibrată va furniza folat, merită totuși să luați suplimente.
Learn More