Știri-Jinkang - Page 42

De ce este important acidul folic pentru sarcină?
De ce este important acidul folic pentru sarcină? Folații și acidul folic sunt importante pentru sarcină, deoarece pot ajuta la prevenirea malformațiilor congenitale cunoscute sub numele de defecte ale tubului neural, cum ar fi spina bifida.
Learn More
Ce este acidul folic și acidul folic și L-metilfolatul?
Ce este acidul folic și acidul folic și L-metilfolatul? Folatul este o vitamină din grupa B necesară pentru o creștere și o dezvoltare sănătoasă. Este cunoscut sub numele de „folat” atunci când se găsește în mod natural în alimente, cum ar fi legumele cu frunze verzi, fructele și leguminoasele. „Acidul folic” este forma sintetică de acid folic și este adăugat în alimente, cum ar fi pâinea și cerealele pentru micul dejun, sau utilizat în suplimentele alimentare.
Learn More
De ce este acidul folic deosebit de important pentru persoanele care pot rămâne însărcinate?
De ce este acidul folic deosebit de important pentru persoanele care pot rămâne însărcinate? Folatul este important pentru scăderea riscului de probleme grave care apar în timpul sarcinii și care pot afecta creierul (anencefalie) și coloana vertebrală (spina bifida) copilului.
Learn More
Cât folat am nevoie?
Cât folat am nevoie? Cantitatea de acid folic de care aveți nevoie depinde de vârsta dvs., dar majoritatea adulților se pot baza pe Valoarea zilnică (VD) pentru a afla cât de mult folați să consumați. Valorile zilnice (DV) sunt cantități de referință (în grame, miligrame sau micrograme) de nutrienți care trebuie consumate sau nu trebuie depășite în fiecare zi.
Learn More
Sursa de acid folic și acid folic
Sursa de acid folic și acid folic De asemenea, obțineți acid folic prin consumul de alimente îmbogățite cu acid folic. Acidul folic este o formă de acid folic care poate fi adăugat la alimente în timpul procesului de fabricație. Alimentele care sunt fortificate cu acid folic includ: pâine îmbogățită, făină, paste, orez și făină de porumb; făină de masa de porumb fortificată (folosită pentru a face tortilla și tamale de porumb, de exemplu); și anumite cereale fortificate pentru micul dejun. Folatul se găsește și în anumite suplimente alimentare.
Learn More
Alimente și acid folic L Metilfolat de calciu
Alimente și acid folic L Metilfolat de calciu Ce este acid folic? Folatul este o vitamina B care ajută organismul să producă celule noi sănătoase.
Learn More