După cum știm cu toții, femeilor însărcinate li se recomandă să ia suplimente care conțin 400 sau chiar

800 µg folat pentru a reduce riscul deformarii tubului neural. 

Deci, ce fel desursă de folatar trebui sa alegi?

De fapt, există două tipuri de surse de acid folic, acid folic șiacid folic activ L-5-metiltetrahidrofolat. Dacă utilizați acid folic, este timpul să vă schimbați!

Pe de o parte, există 30% oameni care augena MTHFRdefect, astfel încât ei nu pot transforma acidul folic în folat cu succes, ceea ce are nevoie corpul nostru cu adevărat. Dacă aveți defectul genei MTHFR și luați acid folic, înseamnă că nu puteți obține suficient acid folic.

Pe de altă parte, studiile arată că luarea a 200 mcg de acid folic va apărea acid folic nemetabolizat (UMFA). În timp ce UMFA se acumulează în corpul uman pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce poate cauza probleme de sănătate pentru persoanele cu leucemie, artrită, sarcină anormală, antecedente familiale de cancer intestinal, artere înfundate și deficit de vitamina B12. În plus, studiile străine au arătat că există o mare corelație între UMFA și cancer, sarcina anormală și bolile cardiovasculare și cerebrovasculare. Asta inseamnaDeși nu aveți defectul genei MTHFR, nu trebuie să luați acid folic care nu este sigur pentru dvs.

Magnafolat® ,producătorii și furnizorii de folat activ.