Studiile au arătat că deficiența de folat a fost asociată cu un risc crescut de defecte ale tubului neural, boli cardiovasculare, cancer și disfuncție cognitivă. Majoritatea țărilor au stabilit aporturile recomandate de folați prin suplimente de acid folic sau alimente fortificate. Suplimentarea externă de acid folic poate apărea sub formă de acid folic sau5-metiltetrahidrofolat (5-MTHF),etc.

Bine, ce fel de formă de folat este cu adevărat potrivită pentru tine? Cu siguranță, 5-MTHF este mult mai sigur pentru noi!

5-MTHF are avantaje importante față de acidul folic - este bine absorbit direct și biodisponibilitatea sa nu este afectată de defecte metabolice. Folosind5-MTHFîn loc de acid folic reduce potențialul de mascare a simptomelor hematologice ale deficitului de vitamina B12, reduce interacțiunile cu medicamentele care inhibă dihidrofolat reductaza și depășește defectele metabolice cauzate de polimorfismul metilentetrahidrofolat reductază.