Folatul este o vitamina B9 recomandată de Organizația Mondială a Sănătății (OMS, pe scurt) femeilor însărcinate din întreaga lume. Se recomandă începerea administrării din timpul sarcinii, deoarece concentrația sanguină de acid folic poate atinge concentrația sanguină de prevenire a anomaliilor tubului neural la copii după 2-3 luni de administrare a acidului folic dintimpul sarcinii. Prin urmare, dacă intenționați să începeți sarcina, luați folat cu 2--3 luni înainte, 400 ug pe zi după masă. Rolul său, în prezent, este de a preveni malformația tubului neural. Prevenirea malformațiilor tubului neural, inclusiv encefalocelul, spina bifida și malformațiile creierului expus, au reprezentat primelet loc în defecte fetale în trecut.

Datorită popularității luiacid folic, a fost redusă la un nivel foarte scăzut, iar numele său nu se mai află în top zece, ceea ce se vede a fi foarte eficient. În al doilea rând, preveniți bolile cardiace congenitale. Am găsit o diferență în incidența bolilor cardiace congenitale în timpul sarcinii care au luatsupliment de folatis și cei care nu au făcut-o. Al treilea este de a preveni despicarea buzei și palatului, deoarece suplimentarea cu folat va reduce apariția buzei și palatului despicat, dar bolile de inimă congenitale și despicarea buzei și palatului sunt cauzate de mulți factori, este imposibil să luați folat pentru a reduce bolile congenitale de inimă și despicătură de buză și palat la zero.