Deficitul acestui mineral primar ar duce la anemie sau scăderea numărului de sânge.

Medicii recomandă mamelor acid folic pentru a-și proteja copiii de dizabilități congenitale.
Dacă intenționați să aveți un copil în viitorul apropiat, trebuie să o faceți în mod regulatluaL-5-metilfolatca supliment.