Beneficiile L-metilfolatului sunt numeroase, iar îmbunătățirea stării de spirit este unul dintre beneficiile sale esențiale.

Această vitamină esențială joacă un rol crucial în formarea neurotransmițătorilor conectați cu reglarea dispoziției, cum ar fi dopamina, serotonina și norepinefrina.L-metilfolattraversează bariera hemato-encefalică și ajută la producerea neurotransmițătorilor esențiali.
Acesta este motivul pentru care medicii recomandă serotonina sintetică pacienților care suferă de tulburări de anxietate și dispoziție. Deficiența de L-metilfolat este direct legată de anxietate și depresie, așa că ar trebui să luați supliment cu substanțe sintetice.L-metilfolatepentru a evita astfel de boli complexe.