Doza de L-5-metilfolat la gravide

Pentru femeile însărcinate, L-5-metilfolatul este foarte important deoarece femeile însărcinate cu niveluri scăzute de L-5-metilfolat au un risc crescut de a avea un copil cu defecte ale tubului neural și alte anomalii. Serviciul de Sănătate Publică din SUA recomandă femeilor aflate la vârsta fertilă să ia L-5-metilfolat 400 mcg pe zi. Multe studii sugerează un aport mai mare de L-5-metilfolat, în special cu cel puțin 3 luni înainte și în timpulsarcina si alaptarea. După primele 3 luni de sarcină, la femeile cu risc ridicat se recomandă 4 mg de L-5-metilfolat.
Doose of L-5-Methylfolate with pregnant people

Pentru a vă asigura că corpul dumneavoastră are suficient L-5-metilfolat pentru a preveni defectele tubului neural, femeile care plănuiesc să rămână însărcinate sau au atins vârsta fertilă ar trebui să ia în considerare consumul400 mcg de L-5-metilfolat în fiecare zi. Dacă aveți o sarcină în viitor, trebuie să luați vitamine prenatale zilnic. Vitaminele prenatale sunt disponibile sub formă de tablete, capsule și forme masticabile. De asemenea, ar trebui să includeți alimente îmbogățite cu folați în dieta dvs. Se recomandă să discutați cu medicul dumneavoastră pentru cantitatea potrivită de acid folic.

Magnafolate®, producătorii și furnizorii de L-5-metilfolat.
Hai să vorbim

Suntem aici pentru a vă ajuta

Contactaţi-ne
 

展开
TOP