L-5-metiltetrahidrofolatul și acidul folic sunt la fel?

Folatul sau acidul folic este de fapt vitamina B9. 
L-5-metiltetrahidrofolateste forma mai activă și mai naturală de acid folic. 
Acidul folic este forma sintetică de acid folic. 

Enzima MTHFR se găsește în tot organismul și transformă acidul folic sau acidul folic în forma sa activă L-5-metiltetrahidrofolat. 
L-5-metiltetrahidrofolatul joacă un rol cheie în producerea globulelor roșii, biosinteza ADN-ului și ciclul de metilare, o cale biochimică care contribuie la detoxifiere (gândiți-vă că eliminarea metalelor grele din corpul nostru), menținerea ADN-ului, susținerea imunității fu.producție de energie și multe altele.

L-5-metiltetrahidrofolatul ajută, de asemenea, la producerea de neurotransmițători în creier, cum ar fi serotonina, dopamina și epinefrina.
L-5-Methyltetrahydrofolate VS folic acid
De zeci de ani, am folosit acid folic pentru a fortifica alimentele. Corpul nu poate produce acid folic. În schimb, îl obținem prin alimente, fortificare sau suplimente.

L-5-metiltetrahidrofolatul este o alegere mai bună decâtacid folic și acid folic.
Hai să vorbim

Suntem aici pentru a vă ajuta

Contactaţi-ne
 

展开
TOP