Ele pot fi găsite sub formă de capsule, tablete, capace moi, tablete masticabile și geluri.
Dozele uzuale sunt de 400 până la 800 de micrograme pentru suplimentele pentru adulți și de 200 până la 400 de micrograme pentru multivitaminele pentru copii. Acidul folic poate fi luat cu alimente, dar este mai bine absorbit pe stomacul gol.

Potrivit Biroului suplimentelor alimentare, doar aproximativ 85 la sută dinacid folic este disponibilîn sânge dacă este luat cu alimente. Aproape 100% din acidul folic va deveni biodisponibil dacă nu este consumat.
În general, se recomandă să luați un supliment de vitamine din complexul B în loc să luați vitaminele B singure. Acest lucru poate provoca dezechilibre și/sau simptome de deficiență a măștii. De exemplu, suplimentele de folați pot masca uneori o deficiență de B12 potențial periculoasă.
Dar vă recomandăm:
Magnafolate® L-Methylfolate—maximizează suplimentul oferind un folat „finit” pe care organismul îl poate utiliza imediat, fără nici un fel de metabolizare.
Jinkang Pharma, producătorul și furnizorul deL-metilfolat.

Español
Português
русский
Français
日本語
Deutsch
tiếng Việt
Italiano
Nederlands
ภาษาไทย
Polski
한국어
Svenska
magyar
Malay
বাংলা ভাষার
Dansk
Suomi
हिन्दी
Pilipino
Türkçe
Gaeilge
العربية
Indonesia
Norsk
تمل
český
ελληνικά
український
Javanese
فارسی
தமிழ்
తెలుగు
नेपाली
Burmese
български
ລາວ
Latine
Қазақша
Euskal
Azərbaycan
Slovenský jazyk
Македонски
Lietuvos
Eesti Keel
Română
Slovenski
मराठी
Srpski језик 







Online Service