Dozare și preparare de folat sau L-metilfolat

Suplimente de folatisunt disponibile la ghișeu la majoritatea farmaciilor, magazinelor de suplimente nutritive, magazinelor naturiste și magazinelor alimentare mari.

Ele pot fi găsite sub formă de capsule, tablete, capace moi, tablete masticabile și geluri.
Dozele uzuale sunt de 400 până la 800 de micrograme pentru suplimentele pentru adulți și de 200 până la 400 de micrograme pentru multivitaminele pentru copii. Acidul folic poate fi luat cu alimente, dar este mai bine absorbit pe stomacul gol.
Dosage and Preparation of folate or L-Methylfolate
Potrivit Biroului suplimentelor alimentare, doar aproximativ 85 la sută dinacid folic este disponibilîn sânge dacă este luat cu alimente. Aproape 100% din acidul folic va deveni biodisponibil dacă nu este consumat.
În general, se recomandă să luați un supliment de vitamine din complexul B în loc să luați vitaminele B singure. Acest lucru poate provoca dezechilibre și/sau simptome de deficiență a măștii. De exemplu, suplimentele de folați pot masca uneori o deficiență de B12 potențial periculoasă.

Dar vă recomandăm:
Magnafolate® L-Methylfolate—maximizează suplimentul oferind un folat „finit” pe care organismul îl poate utiliza imediat, fără nici un fel de metabolizare.

Jinkang Pharma, producătorul și furnizorul deL-metilfolat.
Hai să vorbim

Suntem aici pentru a vă ajuta

Contactaţi-ne
 

展开
TOP