În general, dacă mănânci suficient acid folic în dieta ta, nu trebuie să iei suplimente de acid folic. Cu toate acestea, aportul zilnic de acid folic este necesar pentru a menține asarcina sanatoasa, asigură dezvoltarea normală a fătului și previne dizabilitățile congenitale severe. Prin urmare, experții în sănătate recomandă femeilor însărcinate și potențialelor gravide să ia 400 de micrograme de acid folic pe zi.

Dar vă recomandăm:
Magnafolate® L-Methylfolate—maximizează suplimentul oferind un folat „finit” pe care organismul îl poate utiliza imediat, fără nici un fel de metabolizare.
Jinkang Pharma, producătorul și furnizorul deL-metilfolat.