Español
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
Dozele obișnuite din suplimentele pentru adulți variază de la 400 la 800 de micrograme, iar dozele comune ale multivitaminelor pentru copii variază de la 200 la 400 de micrograme. Acidul folic poate fi luat cu alimente, dar poate fi absorbit mai bine pe stomacul gol.
Potrivit biroului de suplimente alimentare, doar aproximativ 85% din acidul folic din sânge va intra în sânge dacă este luat cu alimente. Când este luat pe stomacul gol, aproape 100% acid folic va deveni biodisponibil.
În general, se recomandă să luați suplimente complexe B în loc de vitamine B individuale. Acest lucru poate duce la dezechilibre și/sau masca lipsa simptomelor. De exemplu, suplimentele de acid folic pot masca uneori riscul potențial dedeficit de B12.
Dar vă recomandăm:
Magnafolat®L-metilfolat— maximizează suplimentul, oferind un folat „terminat” pe care organismul îl poate folosi imediat, fără nici un fel de metabolizare.
Poate suplimenta mai bine acidul folic care îi lipsește organismului.
Jinkang Pharma, producătorul și furnizorul de L-metilfolat.
Online Service
