Prin urmare, toți indivizii care ar putearamane insarcinataar trebui să consume zilnic 400 mcg de acid folic fie din alimente fortificate (cum ar fi pâine îmbogățită, făină, paste, orez, mălai, făină de porumb și anumite cereale pentru micul dejun), suplimente alimentare sau o combinație a celor două, în plus față de acid folic pe care îl primesc în urma unui model alimentar sănătos.

Vă recomandăm să suplimenteze folat mai bun:
Magnafolat®L Metilfolat— maximizează suplimentul, oferind un folat „terminat” pe care organismul îl poate folosi imediat, fără nici un fel de metabolizare.
Poate suplimenta mai bine acidul folic care îi lipsește organismului.
Jinkang Pharma, producătorul și furnizorul de L metilfolat.