Folatul este o vitamină solubilă în apă care joacă un rol important în organism, inclusiv participând la sinteza ADN-ului și ARN-ului, menținând funcția normală a sistemului nervos și promovând producția de globule roșii.

În plus, Folatul poate preveni efectiv apariția depresiei, care poate fi înțeleasă și astfel: într-o anumită măsură, lipsa de Folat poate duce la depresie.

Folatul se găsește pe scară largă în alimente precum legumele verzi, fructele proaspete și ficatul de animale. Datorită structurii sale instabile, se pierde ușor, iar acidul folic natural din alimente există în principal sub formă de acid poliglutamic. După ingestia umană, trebuie să treacă printr-un proces complex pentru a fi absorbit.

Folatul se pierde cu ușurință datorită structurii sale instabile, iar acidul folic din alimente există în principal sub formă de acid poliglutamic. După ingestia umană, trebuie să treacă printr-un proces complex pentru a fi absorbit.

În timpul absorbției folatului, lipsa de alcool, medicamente sau alți nutrienți va provoca un impact, astfel încât biodisponibilitatea folatului este relativ scăzută. Dacă aportul zilnic de alimente bogate în folați este mic și nu sunt luate suplimente suplimentare de acid folic, este foarte probabil să provoace deficit de folat.

Pe de o parte, nivelurile scăzute de folat pot afecta sinteza neurotransmițătorilor monoaminei, cum ar fi serotonina, adrenalina și dopamina, favorizând depresia;

pe de altă parte, poate afecta și metabolismul homocisteinei, formând hiperhomocisteinemie, promovând sau accelerând apariția și dezvoltarea depresiei.

În plus, hiperhomocisteinemia exacerbează stresul oxidativ, disfuncția mitocondrială și apoptoza în celulele dopaminergice umane, ducând la perturbarea biosintezei optime a neurotransmițătorului dopaminergic.

Dopamina este „purtător” de emoții precum fericirea și entuziasmul în corpul uman, iar întreruperea sintezei sale și reducerea cantității sale contribuie într-o anumită măsură la dezvoltarea depresiei.

Deși nu lipsa folatului va duce cu siguranță la depresie, prevenirea precoce este cu siguranță corectă. Creșteți suplimentele de folat la timp pentru a îmbunătăți sănătatea fizică.

Magnafolate® este un cristalin protejat prin brevetL-5-metiltetrahidrofolat de calciu(L-5-MTHF-Ca) dezvoltat de JinKang Hexin în China în 2012.

Magnafolate® este mai sigur, mai pur, mai stabil și potrivit pentru o gamă largă de oameni, inclusiv pentru cei cu mutații ale genei MTHFR.