Diabetul gestațional Mellitus (GDM) este o complicație obișnuită a sarcinii Acest lucru poate duce la probleme precum macrosomia, nașterea prematură și munca dificilă. Înțelegerea conexiunii dintre folat și GDM este esențială pentru așteptare mame.

Perspective de cercetare

Pentru a aprofunda această relație, cercetătorii au efectuat recenzii sistematice și meta-analize, desenând date din baze de date autoritare precum PubMed, Embase și studii clinice.gov.

Au analizat 13 Studii observaționale care implică 42.780 de femei însărcinate, concentrându -se pe folatul lor aport înainte și în timpul sarcinii, precum și incidența GDM.

Concluziile au relevat căFemeile care au consumat doze mari de folat (> 400 μg/zi de peste 90 de zile) a avut un risc de 70% mai mare de dezvoltare GDM în etapele de la mijlocul sfârșitului sarcinii în comparație cu cei care au luat mai jos doze (<400 μg/zi pentru mai puțin de 30 de zile).

Această descoperire a determinat un Reevaluarea recomandărilor de aport de folat în timpul sarcinii.

Echilibrarea aportului de folat

Experți Subliniați că, în timp ce folatul este indispensabil pentru prevenirea tubului neural Defecte, aportul său ar trebui gestionat cu atenție. Consum excesiv de Acidul folic sintetic poate crește riscul de GDM, potențând atât Mama și fătul.

Prin urmare, Mamele în așteptare sunt sfătuite să -și planifice aportul de folati gânditor Proiectarea sănătății materne și fetale.

Metabolismul folatului și riscul GDM

Cercetare indică faptul că o supraabundență de acid folic sintetic poate inhiba Metilenetetrahidrofolat reductază (MTHFR), perturbând metabolismul cu un carbon și niveluri de homocisteină (HCY).

MTHFR este o enzimă cheie în metabolismul folatului, iar activitatea sa redusă poate duce la creșterea nivelului de homocisteină. Ridicat Homocisteina este legată de stresul oxidativ, apoptoza celulară și insulina Rezistență - Toți contribuitori potențiali la GDM.

Avantaje de acid 6S-5-metiltetrahidropteroic

În Răspuns la aceste riscuri, cercetătorii au explorat mai sigur și mai eficient Suplimente folat. Au dezvoltat acid 6S-5-metiltetrahidropteroic, ceea ce reprezintă forma finală de metabolism acid folic sintetic în organism și constituie 98% din folatul corpului. Spre deosebire de acidul folic sintetic, Acidul 6S-5-metiltetrahidropteroic (5-MTHF) este absorbit direct fără nevoia de metabolism. De asemenea, ajută la metabolismul homocisteinei, contribuind la scădere niveluri și reduc riscul de boli cardiovasculare, ceea ce o face superioară Opțiune de supliment.

Mamele în așteptare ar trebui Nu numai Aspecte de sănătate. O dietă echilibrată este fundamentală, oferind nutrienți esențiali ca proteine, vitamine și minerale pentru a sprijini sarcina și fetalul dezvoltare. Exercițiul moderat îmbunătățește starea fizică, ușurează sarcina disconfort și ajută la gestionarea creșterii în greutate, reducând astfel riscul de complicații precum GDM. Verificările periodice sunt cruciale pentru detectarea timpurie și Gestionarea problemelor potențiale de sănătate, asigurând bunăstarea ambelor mame și copil. 

Prin integrarea suplimentării științifice împotriva folatului cu un echilibrat Dieta, exerciții fizice moderate și verificări periodice, îngrijire cuprinzătoare pentru maternă și sănătatea fetală poate fi obținută.

Concluzie

În rezumat, este crucial să suplimentați aportul de folati în timpul sarcinii într -un manieră științifică și echilibrată. În timp ce acidul folic sintetic este benefic pentru Prevenirea defectelor tubului neural, aportul excesiv poate crește riscul GDM. Mamele în așteptare sunt încurajate să opteze pentru suplimente mai sigure, cum ar fi Acidul 6S-5-metiltetrahidropteroic, în special folatul de naturalizare (Magnafolat) și pentru a adopta o abordare holistică de sănătate care include un echilibrat Dieta, exerciții fizice moderate și verificări periodice.

Dorind tuturor mamelor în așteptare o călătorie de sarcină sănătoasă și veselă, culminând cu sosirea unei vieți noi!

Referințe:

1.      Sarker, P., Joabe, A., Sarker, S., Jiayue, Z., și Hongzhuan, T. Asocierea dintre acidul folic și gestația Diabetul zaharat: o revizuire sistematică și meta-analiză. 2021. Diabet Management, 11 (2), 186-195.

2.      Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. High folat, perturbat Metabolismul cu un carbon și diabetul gestațional mellitus. Nutrienți. 2022, 14, 3930.

3.      Wang, S.W., Zhang, Q.Z., Zhang, T., & Wang, L. Progresul cercetării privind prevenirea deficienței de folat de către Acid 5-metiltetrahidropteroic. Jurnalul Internațional de Pediatrie, 2020, 47 (10): 723-726.

4.      Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Acid și L-5-metiltetrahidrofolat Comparație de farmacocinetică clinică și Farmacodinamică. Clin Farmacocinet. 2010; 49 (8): 535-548.

5.      Lian, Z.L., Liu, K., Gu, J.H., Cheng, Y.Z., și colab. Caracteristici biologice și aplicații ale folatului și Acid 5-metiltetrahidropteroic. Aditivi alimentari chinezi, 2022, numărul 2.

#L-metilfolat#5-mthf#folat#l-5-metiltetrahidrofolat Calciu#SSW#MagnaFolate#151533-22-1#FOLOTE Active#PREGESTATION Hipertensiune#hcy#homocysteine#Gestațional Hipertensiune